לאחר שלמדנו את יסודות הבריאות , חוקי החיים , ומהי התזונה המושלמת .

בספר זה שלטון מלמד אותנו את החוקים והכללים של צירופי המזון.

זהו הספר המפורט והרחב ביותר שקיים בנושא צירופי המזון.